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12 Surpreendentes Benefícios do pepino para saúde

Pepinos são a quarta mais amplamente cultivada em culturas hortícolas do mundo – depois de tomates, cebolas e brotos. O pepino é preenchida principalmente com água e também é baixa em calorias. O verde pálido carne crocante é ainda líquida. A maior parte do tempo Pepino é comido cru, e é assim que você pode obter a maioria dos benefícios de saúde de pepinos.

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12 Surpreendentes Benefícios do pepino para saúde

Combater Câncer

Pepino são conhecidos para conter lariciresinol, pinoresinol, e secoisolariciresinol. Estes três lignanas têm um forte histórico de pesquisas em conexão com a redução do risco de vários tipos de câncer, incluindo câncer de mama, câncer de ovário, câncer de útero e câncer de próstata.

Olheiras

Algumas pessoas acordam de manhã com os olhos inchados, provavelmente devido ao excesso de retenção de água no corpo (ou de ter chorado para dormir). Para reduzir o inchaço, deite-se e coloque duas fatias de pepino sobre os olhos por uns bons dez minutos.

Acidez

A alcalinidade dos minerais no suco do pepino efetivamente ajuda na regulação do corpo do pH do sangue, neutralizando a acidez. O suco também é calmante para o tratamento de úlceras gástricas e duodenais.

Cura Ressaca

Para evitar uma manhã de ressaca ou dor de cabeça

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