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Como Usar o Suco de Beterraba para a Limpeza do Cólon

O fígado é o maior órgão do corpo, fora da pele, de modo que é a primeira indicação de que é vital a função saudável do fígado. Doce de Beterraba é um poderoso alimento para limpeza e apoiar a função hepática. É embalado com ferro, cálcio, betaína, vitaminas do complexo B e antioxidantes, beterraba são uma das fígado melhores recursos para a manutenção de uma boa saúde.
Beterraba Suco De Receita Para A Desintoxicação Hepática
Ingredientes:
3 Cenouras Orgânicas
1 Orgânico De Beterraba
2 Orgânicos De Maçã Vermelha
6 Folhas De Couve Orgânica
½ Cm de raiz de gengibre
½ Limão orgânico, descascadas
Modo de tomar:
Basta usar um liquidificador cheio com um ou dois copos de água.
Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e suco em um liquidificador e misture.
Se você usou um espremedor de sumos, certifique-se de que a mexer com uma colher.
Se você usou um liquidificador, certifique-se de que a tensão de tudo, usando uma peneira e em seguida, misture com uma colher.
Servir e saborear.
Como beterraba suco detox do fígado?
Beterrabas são um excelente alimento para a desintoxicação. A beterraba contém fibra, de forma mais eficaz “fibra alimentar”, que contém pectina polissacarídeos, que são pensados para ser mais eficaz na limpeza do trato digestivo e manter tudo em movimento. Não só a beterraba fibra de apoio e pontos a saúde do aparelho digestivo, tornando eliminação mais fácil, ele também suporta o corpo geral de mecanismos de desintoxicação.
Outros benefícios do suco de beterraba
Prisão de ventre
Beterraba suco é conhecido por ajudar com os problemas de digestão e melhorar o metabolismo. Aqueles forte digestivo efeitos de beterraba fazer deles uma grande cura natural para prisão de ventre.
A Redução Da Pressão Arterial
Alta quantidade de nitratos na beterraba ajuda a diminuir a pressão arterial. Pesquisas têm mostrado que a ingestão de dois copos de suco de beterraba diariamente pode reduzir significativamente a pressão arterial.
O envelhecimento
Beterraba suco é carregado com antioxidantes e compostos fenólicos que cuidar dos danos dos radicais livres. Esqueça tudo o assim chamado “maravilha” de rugas cremes, basta consumir algum suco de beterraba diariamente para manter seu vigor juvenil.
Melhora a resistência
Quando o Betain pigmento é absorvida para o sangue, pode supostamente aumentar o transporte de oxigénio capacidade do sangue em até 400%.
Câncer
A investigação indica que o suco de beterraba, consumido em uma base diária, faz um excelente trabalho de quebrar e eliminar o câncer, causando venenos no corpo.

Por que Açúcar é Ruim para Você? A Verdade que a Indústria de Alimentos Esconde

Os peritos concluíram que um Americano médio pode consumir até 32 colheres de chá de açúcar em um dia. Isto é equivalente a 126 gramas, dado que cada colher de chá é igual a 4 gramas de açúcar.
Para alguém que consome uma grande quantidade de açúcar por dia para aumentar a sua energia, esta quantidade, certamente, produz muito. No entanto, especialistas limpo que não é o caso porque o açúcar consumido é refinado, o que não é útil a todos. Por isso, apenas significa que a quantidade de açúcar que você consome é destrutivo para a sua saúde.
A grande questão: se a adição de açúcar não é saudável, por que, então, é o governo que não colocar um stop para a indústria de alimentos, o uso de açúcares refinados? Há muitas razões, mas, principalmente, a indústria de alimentos já passou muito sobre a produção e a divulgação de seus produtos.
Derramando a verdade só vai custar tanto. Por outro lado, para os benefícios dos consumidores, você deve saber que o excesso de consumo de açúcar é ruim, porque ele não só faz você gordura, mas também doente. Este paradigma não tem apenas uma base, mas a 15 anos de estudo para apoiar a verdade por trás dele.
Os pesquisadores concluíram que as pessoas que consumiram mais de um quarto de suas calorias diárias, como açúcar foram duas vezes mais propensos a morrer do que aqueles que restringiu o consumo para menos de 10 por cento.
Então, por que açúcar é ruim para você?
Adicionado ou açúcares refinados arrumar um monte de calorias, mas não trazem qualquer nutrientes essenciais. Por esta razão, eles são muitas vezes referidos como “calorias vazias.”
É Viciante
Já experimentou querendo apenas ter um pouco de chocolate, mas encontrou-se incapaz de parar após a primeira mordida? Você sente aquela vontade não é porque você gosta de chocolates.
A evidência mostrou que é um neurobiológicos evento em que o sistema de recompensa do cérebro é estimulado depois de consumir tudo o que é doce. Assim, em vez de parar e limitar-se, tendem a consumir mais. É isso que o torna viciante do que a cocaína.
Enganosa Bebidas Dietéticas
Você sabia que cerca de 180.000 mortes no mundo são ligados a bebidas açucaradas? Estas bebidas não incluem apenas refrigerantes, mas também outros dieta ou bebidas energéticas. Na verdade, um de 20 onças bebida energética contém 9 colheres de chá de açúcar. Se você estiver indo para seguir QUEM sugeriu o consumo de açúcar colheres de chá para uma dieta de 2.000 calorias, o teor de açúcar em uma bebida energética já é muito.
É aconselhável, em seguida, para consumir bebidas energéticas, quando vai para a academia? Especialista Fabio Comana, professor da San Diego State University, diz que não é aconselhável. A água é geralmente suficiente, já que sua dieta vai cuidar de tudo.
Substitutos? Eles Não são Mesmo Saudáveis!
Eles dizem que uma lata de coca-cola contém uma grande quantidade de açúcar. Portanto, se você está em uma dieta, você pode querer tomar a alternativa – uma lata de refrigerante diet. A pergunta é: “isso é bom o suficiente?”

Recipiente Do Jardim Vegetal: 3 Melhor Recipiente De Grau Alimentar Escolhas

Você está pensando sobre o cultivo de produzir em um recipiente de vegetais para o jardim, esta primavera? Talvez você viver em um ambiente urbano e simplesmente não tem espaço para um amplo jardim ao ar livre. Ou, talvez você queira apenas escala de volta em seus trabalhos de jardinagem e descubra algo menos exigentes.
Seja qual for seu motivo para container jardinagem, vai demorar um pouco de planejamento, mas não um monte de trabalho. Essa é a beleza! No entanto, uma das últimas coisas que é muitas vezes considerado é a importância do tipo de recipientes que devem ser usadas para crescer comestíveis produzir.
Enquanto a reciclagem de pneus velhos, contentores de metal, descartados caixas de madeira e garrafas de plástico são úteis quando se trata de cultivo de flores, elas não são boas escolhas quando o cultivo de hortaliças que pretende comer.
O material usado para produzir panelas, baldes e outros recipientes podem porto insalubres e perigosos produtos químicos ou metais que podem lixiviar para o sistema radicular das plantas vegetais. Usando recipientes de madeira que são construídas a partir de madeira tratada não é uma boa idéia para as mesmas razões.
Até mesmo alguns potes de barro que são de vidro com pintura ornamental pode conter chumbo e outros metais ou produtos químicos que são nocivos para a saúde humana. Assim, enquanto é divertido inventar um recipiente bonito jardim, quando se trata de legumes, coloque saúde segurança em primeiro lugar.
Perfeito Recipientes para o Seu Recipiente do Jardim Vegetal
Aqui está o 3 recipiente de grau alimentar ideias para crescer saudável, os alimentos orgânicos.
1. Natural de Barro ou Terracota Potes de Pedra de contêineres, tais como terracota ou de barro são boas opções para comestível, jardinar vegetal. Tome cuidado para escolher vasos que NÃO são de vidro, utilizada anteriormente.
Pelo menos sabe de onde eles vieram, se você está pensando sobre a reciclagem de qualquer potes. Quem sabe o que foi exposto anteriormente, se eles estão sendo reutilizados. Argila e terracota é poroso e pode facilmente absorver insalubre materiais, quando utilizados para outros fins.
2. Madeira – a Madeira é um material comum usado para construir recipiente de caixas para jardins. Você também pode comprar pré-construído caixas em uma variedade de estilos e tamanhos que são perfeitos. Nunca use madeira tratada para o seu recipiente horta. Além disso, não mancha ou selar a madeira com produtos perigosos. Os melhores tipos de madeira para uso para fins de jardinagem são:
Cedro
Redwood
Juniper
Eles são rot resistente e pode durar por muitos anos. Na verdade, Cedro e Redwood pode durar até 20 anos ou mais, enquanto o Zimbro pode durar mais de uma espantosa 50 anos! A construção de seu próprio recipiente pequeno
caixas de madeira pode ser um investimento para o seu jardim do recipiente para os próximos anos. Além disso, você pode ter a certeza de um seguro, o lugar natural para crescer saudável, orgânica vegetal plantas.
3. Cinco Litros Baldes de Plástico – Sim, é verdade. Você pode realmente comprar comida grau, PBA, de higiene, de cinco litros baldes de plástico em que a planta de seu jardim vegetal. Estes baldes
são agora comumente disponíveis em lojas locais, como a Lowe’s e Walmart. Na verdade, eles realmente são designados de qualidade alimentar e do PBA livre para fins de jardinagem. Se você não tem certeza de onde encontrá-los em sua loja local, basta perguntar a um empregado da loja. Você pode apostar que eles pediram essa pergunta antes!
Nunca use típicos de 5 galões, baldes de tinta ou outros recipientes de plástico reciclado. Não só eles têm sido expostos a produtos químicos insalubres, mas o mais provável é que foram fabricados com uma variedade de perigosa
produtos. Renee Miller do SFGate.com explica, “Para determinar se um recipiente é feito de plástico reciclado, olhe para o símbolo de reciclagem na base do recipiente.
Preste atenção especial para a reciclagem de números sobre o recipiente, o que pode dizer se é ou não o plástico usado tem um alto ou baixo risco de lixiviação de produtos químicos. Evite plásticos numerados de 3, 6 e 7. O número 3 refere-se ao vinil ou PVC (policloreto de vinilo). PVC contém cloro e pode lançar perigosos dioxinas.
O número 6 indica o recipiente contém poliestireno, que podem contaminar o potencial de toxinas. O número 7 refere-se a uma variedade de resinas plásticas que não se encaixam nas categorias anteriores. O policarbonato é um desses plásticos, que contém hormônio perturbadores.”

Rejuvenesça Seus Seios com Abacaxi – é Aqui Como

Você está insatisfeito com a forma e a elevação de seus seios? Seios caídos são, muitas vezes, inevitável como o corpo feminino começa a perder a sua elasticidade e firmeza. Mesmo as mulheres em seus 20 e 30 anos podem sofrer de seios caídos, se eles já amamentaram seus bebês.
Abacaxi Contra A Flacidez Dos Seios
A boa notícia é que há uma maneira de impedir que seus seios de flacidez, independentemente se é devido a idade ou a amamentação. Rejuvenesça seus seios com abacaxi como os estudos mostram que a ingestão desta fruta três vezes ao dia pode ajudar a desafiar a gravidade.
Benefícios do Abacaxi
Abacaxi consegue realizar essa façanha, graças à enorme quantidade de vitaminas e minerais em cada porção. Mais importante, ele consegue rejuvenescer a pele e mantê-la elástico, portanto, garantir que o seu âmbito de peito, a pele não sucumbir ao peso.
Não só isso, mas algumas mulheres têm observado uma nítida ampliação dos seus seios depois de comer abacaxi por um mês. O fruto conseguiu fazer seus seios mais cheios, mais firme, e mais, sem o uso de qualquer outro tipo de creme, wonder bra, de mama ou de suplementos.
Claro, a capacidade de abacaxi para rejuvenescer seus seios é apenas um de seus muitos benefícios. Considerado uma das mais nutritivas frutas hoje, aqui estão as outras vantagens de abacaxi:
A produção de colágeno – Abacaxi favorece a produção de colágeno, que é um elemento essencial da pele. Com mais colágeno em seu sistema, você vai ser capaz de desfrutar de uma pele elástica com excelente reparação e recuperação de propriedades. Ele mantém a pele hidratada e ajuda a prevenir as rugas.
Rico em antioxidantes – Abacaxi também são incrivelmente poderosos antioxidantes. Eles têm a capacidade de remover elementos nocivos no corpo. O conteúdo de fibras da fruta é perfeito para a digestão e aids, com a remoção de resíduos sólidos e líquidos.
Melhor sistema imunológico – Uma rica fonte de vitamina C, o abacaxi vai ajudar a diminuir o risco para inúmeros problemas de saúde, incluindo câncer. Na verdade, estudos têm associado o consumo de abacaxi, com riscos reduzidos de garganta, orais e o câncer de mama! O generosas quantidades de vitamina C, a fruta também ajuda a manter a saúde da sua boca perfeita.
Regular a pressão arterial–, também já foram mostrados para ajudar a manter a pressão arterial bem como promover a circulação adequada de sangue. Na verdade, eles contêm minerais que suportam a produção de células vermelhas do sangue e diminuir o risco de demência e mal de Alzheimer. Ele pode, portanto, dizer-se que o abacaxi também contribuem para a saúde do cérebro.
Frutas Só!

Incenso De Petróleo – Um Remédio Para Dor De Cabeça

A enxaqueca é uma condição complexa com uma grande variedade de sintomas. Para muitas pessoas, a principal característica é uma dolorosa dor de cabeça. Enxaqueca custos Estados Unidos mais de us $20 bilhões a cada ano.
De 36 milhões de Americanos, cerca de 12% da população, sofrem de enxaqueca dores de cabeça. Ele é 3 vezes mais comum em mulheres do que em homens. A enxaqueca afeta 30% das mulheres ao longo da vida. Aqueles com enxaqueca estão mais propensos a ter depressão, ansiedade, distúrbios do sono, outras condições de dor e fadiga.
De acordo com a Enxaqueca Confiança, 54% dos pacientes com enxaqueca experiência de um ou mais ataques por mês, e 13% afirmam um ou mais ataques por semana. Como resultado de enxaqueca, um número estimado de 25 milhões de dias perdidos de trabalho ou escola por causa da enxaqueca em todo o mundo.
A causa Da Enxaqueca ou dor de cabeça
Uma enxaqueca pode ser causada por um gatilho ambiental como o vinho tinto, o stress, sustentado por um ruído forte, desidratação, produtos de soja ou mesmo clima alterações de pressão. Quem sofre de enxaqueca, rapidamente, aprender a observar e evitar os possíveis gatilhos que trouxe a enxaqueca.
Dor de cabeça ou Enxaqueca?
Distinguir entre tipos diferentes de dor de cabeça pode ser difícil. Você pode experimentar diferentes tipos de dor de cabeça em momentos diferentes de sua vida, por diferentes razões. Por exemplo, se você tem enxaqueca você também pode experimentar outros tipos de dor de cabeça.
Livrar-se de uma Enxaqueca Imediatamente Usando o Incenso de Óleo
Os óleos essenciais têm sido usado por milhares de anos para a sua terapêutica de cura e as propriedades como parte da prática da aromaterapia. Antigos Egípcios usavam Incenso óleo para enxaqueca, mas eles usadas topicamente sobre a cabeça. Uma vez que existem algumas pessoas que não podem ficar ao sabor do azeite, que tenta esfregar a cabeça em alguns pontos da cabeça, a fim de parar de enxaquecas. Este método é pena tentar, porque você já não tem nada a perder. Basta mergulhar as pontas dos dedos nas incenso de óleo e massagear o couro cabeludo, testa e a parte de trás do pescoço por alguns minutos.
Um estudo científico demonstrou que o incenso é rico em mono-terpenos que possuem fortes propriedades anti-inflamatórias. Com a sua ajuda, as pessoas podem aliviar o inchaço que ocorre nos vasos sanguíneos e, finalmente, reduzir a dor. Um segundo estudo mostrou que o incenso de petróleo reduziu a intensidade e a frequência das dores de cabeça, em pacientes que vivenciaram debilitantes cluster de enxaquecas.
Como Usar Incenso, óleo?
Incenso de óleo é de fácil administração para aliviar a dor de cabeça dor. Recomenda-se que o paciente coloque uma gota de alta qualidade, incenso puro de óleo em um dedo ou o polegar e aplicá-lo diretamente para o céu da boca para alívio imediato. No entanto, se o doente mantém a opinião que muitos compartilhar que tudo o que é saudável, é gostoso, ela pode aplicar algumas gotas de óleo para os templos e massageie suavemente até que o óleo essencial é absorvido.
Fontes:

7 Dores no Peito, muitas Vezes Confundido com Um Ataque Cardíaco

Enfrentando a dor no peito pode ser assustador, especialmente quando você imediatamente assumir que é um ataque cardíaco. E você com certeza gostaria de chamar o 911 para chamar a atenção médica imediata.
NOTA IMPORTANTE: no Entanto, se você sentir inexplicável, súbita, ou dores severas, que você não deve esperar para obter atendimento médico de urgência. Chame uma ambulância imediatamente.
Durante todo este tempo, você já ouviu falar sobre sintomas de ataque cardíaco, que sempre foi falado em todos os lugares, inclusive na net. Por algum motivo ou outro, incluindo muitas outras pessoas estão a falta de conhecimento sobre outras condições de saúde que podem se manifestar como dores no peito.
A seguir estão as explicações de alguns tipos de dores no peito, que pode não ter nada a fazer com o seu órgão vital, o coração.
Osteocondrite
Osteocondrite é uma inflamação da cartilagem das costelas, que afeta específicos costelas, nomeadamente, a quarta, a quinta e a sexta costelas.
Os que sofrem, geralmente, se sentir dor na parte frontal da parede torácica, que pode irradiar para o seu abdômen ou costas. Osteocondrite dor, as áreas afetadas são dolorosas ao toque, afeta principalmente o lado esquerdo e é nítido ou pressão.
Osteocondrite dor, muitas vezes, apresenta-se aparentemente sem motivos, torna-se pior após o exercício extenuante ou como consequência de uma infecção do trato respiratório superior ou menor trauma. Ele é relativamente inofensivo músculo esquelética, dor no peito e geralmente se resolve sem tratamento.
Uma maneira simples para determinar se a sua dor no peito é causada por osteocondrite é a dor fica pior quando você toma uma respiração profunda, tosse, mudar de posição, ou levantar um braço sobre sua cabeça.
Remédio caseiro: Goldenseal, extrato de semente de toranja, folha de oliveira, neem, e Triphala guggul.
Azia
Um dia, durante a condução de um carro para pegar seu filho na escola, de repente experiência excruciante dor no peito. E alguns segundos depois que você sentir a dor ganhou o controle sobre o seu coração, Você parar de respirar!
Você quer saber em pânico e se perguntando se você está tendo um ataque cardíaco.
Você puxar mais e abrir a porta do carro. Assim que você sentir a primavera a brisa suavemente escovar contra o seu rosto de repente você sentir a dor desapareceu e você consegue respirar de novo.
Posteriormente, o seu médico diz que você tem graves azia.
Heartburnis um sintoma muito comum criado pelo refluxo ácido quando o conteúdo do estômago (incluindo o ácido do estômago) salpicos do estômago para o esôfago. Isso geralmente cria uma dor em queimação atrás do esterno e, geralmente após uma refeição.
Sintomas: sensação de queimação no esôfago (tubo alimentar), o que geralmente acontece logo acima do estômago. O ácido do estômago pode também chegar mais acima, possivelmente até ao fundo da boca, que pode ser entendida como dores no peito por pessoas que sofrem.
Remédio caseiro: Se o seu médico encontra o seu coração está em uma boa condição de trabalho, da próxima vez que você tiver azia você pode tentar comer um punhado de amêndoas todos os dias.
Ataque de pânico
Devido à falta de conhecimento em pânico com sintomas de ataque, as pessoas que estão tendo é muitas vezes confundido por ter um ataque cardíaco. O aperto do peito, palpitações do coração, as palmas das mãos suadas, tonturas são todos os sintomas de ambas as condições.
Se você sofre de ataque de pânico seria melhor falar com seu médico para que ele possa avaliar a sua saúde cardíaca. Se ele acha que não há nada de errado com seu coração, por conseguinte, quando da próxima vez que um ataque de pânico ocorre, você não precisa se preocupar com o seu coração. Você já está preparada para lidar com o ataque.
Sintomas: Alguns dos sintomas comuns de um ataque de pânico incluem batendo, o coração acelerado