Monthly Archives: novembro 2010

Líquido De Cal Extrair Oferece, Pelo Menos, 15 Benefícios Para A Saúde

Tudo isso ao mesmo tempo, há, talvez, milhares de artigos discutir água de limão benefícios para a saúde. Por outro lado, muito poucos artigos que eu vim através de discutir água de cal benefícios para a saúde.
Até onde eu sei, líquido de cal extrair benefícios para a saúde que eu gostaria de compartilhar com você neste artigo não é escrito ou mencionado por ninguém, nem mesmo uma vez.
Um líquido de cal extrair é pensado para oferecer maior biodisponibilidade dos nutrientes e fitonutrientes comparada com a da água de cal.
Uma das razões pelas quais cal recebe menos atenção da American natural profissionais de saúde e bloggers, pode ser que a cal é, na verdade, mais popularmente usado em países dos trópicos, que muitas variedades de limão são cultivadas.
Por outro lado, o limão é popular entre os ocidentais natural profissionais de saúde e o público em geral, pois tem sido principalmente utilizado na culinária desde a antiguidade.
Variedades
Existem muitas variedades diferentes de cal, mas o mais comumente encontrado em supermercados e lojas em toda a América do Norte são a chave de cal, Citrus aurantifolia (o ” original, limão, também conhecido como Mexicano cal) e persa cal, Citrus latifolia.
A maioria das espécies cultivadas são, na verdade, híbridos

Beber Uma Xícara de Chá de capim-limão de Um Dia Ver o Que Acontece com o Seu Corpo

Capim-limão tem sido amplamente usada para tratar muitas doenças, desde há muito tempo, devido às suas muitas propriedades medicinais, incluindo:
anti-inflamatórios
antipiréticas
anti-séptico
antibacteriano
antifúngicos
carminativo
diurético
inseticida
sedativo
anti-câncer
Além dessas propriedades curativas, capim-limão também é carregado com muitas vitaminas e minerais como A Vitamina A, C, vitaminas do complexo B, folato, zinco, magnésio, ferro, potássio, manganês e cálcio.
E cidreira chá é a mais popular forma de obter seus benefícios. Em primeiro lugar, você tem que saber como fazer o chá de capim-limão em casa. Adicione uma colher de chá de secas ou frescas de capim-limão em uma xícara de água quente, infusão por 10 minutos, coe e, em seguida, adicione o mel a gosto, se quiser.
Simplesmente beber uma xícara de chá de capim-limão pode ajudar a tratar uma ampla gama de doenças.
Você vai notar que você tem menos chance de obter problemas digestivos
Isso é por causa do anti-séptico compostos de capim-limão ajuda a matar bactérias ruins no trato digestivo, isso vai prevenir e tratar muitos problemas digestivos, incluindo inchaço, azia, constipação, vômito e indigestão.
Ele limpar o seu corpo
Uma xícara de chá de capim-limão ajuda a remover as toxinas indesejadas do corpo e também limpa os rins, fígado, pâncreas e bexiga. Isto é muito essencial para promover a saúde em geral.
Os sintomas de resfriados e gripes serão aliviados
Capim-limão ajuda você a lidar com qualquer resfriados e sintomas de gripe, como tosse, dor de garganta, dor de cabeça e dor nos músculos. Em primeiro lugar, esta erva tem uma boa quantidade de vitamina C para ajudar a impulsionar o seu sistema imunológico para lutar contra as infecções. Além do mais, o anti-bacteriano e anti-fúngico propriedades de capim-limão faz com que este chá como um poderoso medicamento bebida.
– Reduz a dor causada pela artrite
As propriedades anti-inflamatórias faz citronela um bom analgésico. Beber uma xícara de chá de capim-limão a cada dia é útil para a artrite, gota, reumatismo e outros tipos de músculo, bem como dor nas articulações.
Para um melhor resultado, use a solução feita com 1 parte de óleo de citronela e 2 partes de óleo de coco nas áreas afetadas, massageie suavemente e fazê-lo uma vez por dia durante alguns dias. Isso irá relaxar os músculos e aliviar a dor nas articulações.
Alívio da enxaqueca
Uma pesquisa constatou que o capim-limão apresenta uma atividade semelhante à aspirina para aliviar a enxaqueca e dores de cabeça. Se você sofre de enxaqueca, beba um ou dois copos de chá de capim-limão todos os dias para obter um alívio.
Você vai ter uma pele saudável
Também devido ao rico teor de vitamina C em cidreira, uma xícara de chá de capim-limão faz um bom remédio para problemas de pele. Ele também ajuda a limpar as toxinas para fora do corpo, beber regularmente, a sua pele fica saudável e brilhante.
Você vai ter um bom sono

11 Delicioso Ingredientes-Chave que Fazem A Dieta Mediterrânea Tão Nutritivos

A dieta Mediterrânica representa o tradicional alimentos que as pessoas comem em países como a Itália e a Grécia no final de 1950 e início da década de 1960.
Estudos têm demonstrado que a dieta pode ser benéfica para causar perda de peso e ajuda a prevenir ataques cardíacos, acidentes vasculares cerebrais, diabetes tipo 2 e morte prematura.
Este artigo irá discutir 11 incrível de ingredientes na dieta Mediterrânica, concentrando-se mais na dieta tradicional comido durante esse período.
Azeite De Oliva
Azeite domina as diferentes padrões alimentares que compõem o total da dieta Mediterrânica. Azeite de oliva, especialmente extra-virgem, é rico em tocoferóis, carotenóides e polifenóis, os quais fornecem antioxidantes e anti-inflamatórios.
Um dos polifenóis, um importante antioxidante conhecido como hydroxytyrosol, tem sido demonstrado por um estudo que pode prevenir o câncer através da indução de apoptose (morte celular programada) em células de câncer e inibir o câncer de células-divisão de ciclos. Oleuropein é outro antioxidante/anti-inflamatório de polifenóis, que tem sido extensivamente estudada.
O azeite é a principal fonte de gordura na dieta, usada para cozinhar e assar. Contrariamente às crenças populares, de alta qualidade, extra-virgem de oliva tem um ponto de fumo elevado até 410 graus Fahrenheit devido ao menor de ácidos graxos livres conteúdo. Os polifenóis do azeite de oliva são disse para atuar como conservantes naturais que o protegem do calor degradação.
Azeite de
Azeite de frutas, comumente conhecido como azeitonas, são universalmente comido todo, e amplamente utilizado para o cozimento e o tempero. Os frutos, para que o óleo é obtido a partir, são ricas fontes de fibras, carotenóides e polifenóis. Os últimos dois fitoquímicos exercer anti-inflamatórias e propriedades antioxidantes.
Trigo
O trigo é o principal grão comido como um grampo no Mediterrâneo. Farro ou emmer, um antigo trigo, é, provavelmente, serão encontrados acompanhamento de pratos Mediterrânicos, em restaurantes. Duro é outra variedade de trigo famosa utilizado de uma forma não refinada na tomada de massas e pão. Sua cor amarela, é devido a beta-caroteno. Ambos os farro/emmer e trigo durum oferecem fibras, vitamina B, e antioxidante conteúdo. Eles são boas fontes de proteínas e minerais, incluindo magnésio, zinco e ferro de engomar.
Vinho
Antonia Trichopoulou, em um artigo de revisão, afirma que o consumo de álcool era comum na dieta Mediterrânea tradicional, mas, geralmente, na moderação e na forma de vinho e, como uma regra, durante as refeições.
NOTA: Considere os seguintes conselhos pela Harvard School of Public Health onalcohol consumo,
‘Moderado de álcool pode ser saudável, mas não para todos. Você deve pesar os riscos e benefícios

Um Milagre Caseira de Xarope para a Tosse com Gengibre, Mel e Limão, que Você Deve Tentar

Há muitos tosse de combate alimentos que você pode usar para fazer o seu próprio xarope para tosse em casa, e estes também são uma forma econômica e eficaz de forma a aliviar os sintomas de tosse, sem quaisquer efeitos colaterais. Da próxima vez, quando você sofre de uma tosse irritante, tente estes ingredientes naturais e remédios.
Aqui é um fácil e útil receita caseira de xarope para a tosse pode fazer com gengibre, limão e mel.
Você tem que preparar gengibre 2 limões frescos, mel cru e água.
Descasque o gengibre e corte em fatias, as raspas de limões com um zester. Colocar uma xícara de água em uma panela e adicione 1/4 de xícara de gengibre em fatias, 2 colher de sopa de raspas de limão.
Ferva a mistura e deixe ferver por 5 minutos. Coar, e adicionar o mel, o suco de limão, mexendo a solução em fogo baixo por alguns minutos.
Retire do lume e despeje o miture em um frasco. O xarope para a tosse está pronto para usar agora.
Como utilizar
Para crianças de 1 a 5 anos, de 1/2 a 1 colher de chá a cada 2 horas