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Como desintoxicar Seu Corpo com Chá Verde

Todos nós queremos uma vida sem doenças. Mas, horas extras, as toxinas se acumulam em nosso corpo, através do estilo de vida e o meio ambiente em que vivemos e, até mesmo, naturalmente, por um excesso de secreção de hormônios. Estas toxinas causar diferentes doenças, quando eles ficam em torno de um longo tempo em nosso corpo, alguns dos quais podem até mesmo ser fatal. Assim, desintoxicantes devem ser suas ‘tarefas’ lista além de bater o ginásio ou alguma rotina de exercícios para você saudável.
E quando ele vem para a desintoxicação, o chá verde é a primeira escolha para muitos porque a eficácia e a fácil disponibilidade da bebida. Carregado com benefícios antioxidantes e nutrientes diferentes, o chá verde ajuda na eliminação de toxinas nocivas do corpo. O chá realmente não detox você em vez disso, ele ajuda a melhorar suas funções corporais, ajudando seus órgãos a funcionar melhor e de forma mais eficiente.
A seguir estão as formas de desintoxicação-se com o uso do chá verde. Estas formas só são eficazes quando completa orgânico, chá verde é usado. E também não adicione açúcar, pois podem diminuir o efeito do chá ou ainda podem causar efeito negativo.
Fazer uma desintoxicação agenda
Tomar apenas uma xícara ou duas de chá verde não é suficiente. Iniciar um plano de dieta do chá verde é uma necessidade para o processo de desintoxicação. É melhor beber uma xícara de chá verde na parte da manhã, depois de ter o seu pequeno-almoço e à noite antes de ir para a cama. Você pode beber chá verde durante o dia para se manter hidratado. Você também pode encontrar um chá verde receita que é fácil e conveniente de fazer, na Internet.
O mais importante, a paciência é a chave para o sucesso. Isso pode levar semanas para a desintoxicação ao trabalho para fazer a sua mente e manter o plano.
Quanto chá verde para beber?

As Cinco Melhores Ervas Para Limpeza do Sistema Digestivo e Estimular a Perda de Peso

Estes cinco ervas são todos embalados com enzimas digestivas para estimular o sistema digestivo e ajuda no processo de quebrar as toxinas ácidas incluindo a banha de carne, mucosa de lácteos, glúten de trigo, sintético de açúcares e produtos químicos tóxicos. Em geral, as ervas ajudam o corpo a purificar-se pela evacuação de resíduos tóxicos através do trato gastrointestinal, transpiração através da pele (por exemplo, febre e erupções cutâneas), vômitos ácidos toxinas, e excretor mucosa no peito e passagens nasais. Na mesma nota, todas estas ervas também são excelentes suplementos de perda de peso bem.
Mamão Folha – Esse pode ser o único e mais potente de ervas para limpar o trato gastrointestinal. As enzimas digestivas são excelentes para acelerar os movimentos do intestino. As matérias do extrato da folha é conhecido para purificar a vida em risco de Dengue, que vive nos trópicos.
Graviola Folha – Esta pode ser a melhor erva em nosso jardim para limpar o cólon, que é a principal câmara de nosso trato digestivo. Rica em proteína, cálcio, gordura, vitaminas A

7 Razões Porque Você Nunca Deve Jogar Fora A Casca De Melancia

A casca de melancia a empresa é parte branca da fruta, que é deixado para trás após a brilhante cor-de-rosa carne foi comida ou pegou de distância. Nós tendemos a jogar esta parte do fruto, mas também tem muitos benefícios para a saúde. Melancia casca tem um efeito diurético, pode ser útil na redução da pressão arterial e a manutenção adequada da função renal.
Novos estudos confirmaram mais uma vez que a casca de melancia é uma ótima fonte de Vitamina C, Vitamina B6, Vitamina A, Magnésio, Zinco e Potássio. O vermelho melancia possui licopeno em grandes quantidades. O licopeno é um antioxidante e ajuda a prevenir muitas doenças. Constatou-se que 95% por cento do valor alimentar na melancia, na verdade, é encontrada na casca.
Benefícios Para A Saúde De Comer Melancia Com Casca
Bom na Gravidez
Para mulheres grávidas no terceiro trimestre, o consumo de melancia casca pode também reduzir cãibras musculares, como o aminoácido citrulina contido no fruto irá acionar um seguro de reação química no sangue, que relaxa os vasos sanguíneos.
Artrite
O rico em beta-caroteno e vitamina C conteúdo deste grande fruto fazer maravilhas em extinguir a inflamação que contribui para condições como osteoartrite ou artrite reumatóide.
A Prevenção De Ataques Cardíacos
A combinação de ácido fólico e outras vitaminas essenciais nesta fruta desempenha um papel importante na redução dos riscos de ataques cardíacos, derrames e câncer de cólon.
Pressão arterial
O potássio e magnésio, juntamente com os ácidos em melancia, combinam-se para ajudar a manter os vasos sanguíneos saudáveis e manter a suavizar o fluxo de sangue. A melancia também pode ajudar a manter adequada de eletrólitos e equilíbrio ácido, que são todos importantes para um estável o nível de pressão arterial.
Combater A Inflamação
O licopeno é um poderoso antioxidante. Como com a maioria dos antioxidantes, o licopeno é altamente eficaz em se livrar de radicais livres e radicais livres são uma das principais causas da inflamação.
Aumentar a libido
A melancia tem sido referido como ‘Naturezas Viagra’. algumas pesquisas mostram que ele pode ajudar homens com leve a moderada disfunção erétil. Sua libido-estimular poderes vêm do aminoácido citrulina, que está concentrada na casca.
A saúde dos olhos
Melancia suco de benefícios a nossa saúde dos olhos também. A melancia é uma excelente fonte de beta-caroteno. Ele também apresenta uma combinação de vitamina A, vitamina C e outros nutrientes essenciais que podem manter os olhos saudáveis.
Espremer a melancia com a casca oferece enormes benefícios. A casca de melancia oxigena as células, liberando um livre de radicais, que por sua vez atua como um agente anti-envelhecimento.
Como fazer suco de melancia?
Ingredientes: