Monthly Archives: agosto 2011

10 Coisas Sobre Wheatgrass Que Você Não Pode Saber

Wheatgrass, este superalimento no trigo família é uma boa fonte de muitas vitaminas, enzimas e aminoácidos. Benefícios para a nossa saúde, em muitos aspectos, aqui estão alguns fatos interessantes e de grande usa de wheatgrass:
1. Wheatgrass tem uma forte alcalinizantes e efeito desintoxicante sobre o corpo devido à alta quantidade de clorofila contém, que é antibacteriano, e pode ser usado como um natural curador para o corpo.
2. Wheatgrass é alta em oxigênio e ele funciona de forma eficaz para aumentar a sua energia.
3. É recomendável beber suco de wheatgrass, muitas vezes, como ele contém mais de 100 elementos necessários por humanos. Exceto o bem-conhecido vitaminas, como A vitamina A, C E E, vitaminas do complexo B, proteínas e 17 aminoácidos, ele também contém todos os minerais conhecidos pelo homem.
4. Wheatgrass em si leva apenas uns minutos para digerir enquanto ele trabalha ótima para melhorar a digestão.
5. Você sabe o wheatgrass, na verdade, é livre de glúten, mesmo que não exista a palavra “trigo” em seu nome.
6. Wheatgrass é um bom anti-séptico bucal e previne a doença da gengiva e a dor de dente. Ele disse que segurá-la na boca, você pode obter um alívio da dor de dente dentro de 5 minutos.
7. Suco de Wheatgrass é natural, limpeza de pele, simplesmente despeje o suco em uma banheira de água morna, mergulhe nela por alguns minutos.
8. Esta planta é fácil de crescer a partir de sementes em casa, e pode proteger contra a radiação, poluição e ordors em casa.
9. Beber suco de wheatgrass regularmente, ajuda a remover os metais pesados, fora de seu corpo, alguns metais tóxicos como chumbo, mercúrio, cobre e alumínio, pode ser removido com uma pequena quantidade de suco de wheatgrass.
10. Wheatgrass também ajuda a superar a caspa. Esfregue o suco de wheatgrass o couro cabeludo e, em seguida, enxaguar e shampoo.
Vai ser bom para você, se você beber o suco de wheatgrass muitas vezes, e ele não perde a eficácia se você se mistura com outros sucos. Aqui estão algumas grama de trigo receitas de suco, escolha o que você gosta:
Apple-Cenoura-Wheatgrass
2 maçãs
3 cenouras
30ml de suco de wheatgrass
Milagre De Limpeza Do Suco
1/2 beterraba
3 cenouras
2 aipo varas
1/2 limão
Uma pequena hadful de hortelã
30ml de suco de wheatgrass
Abacaxi Com Hortelã-Wheatgrass
1/4 de abacaxi
Um punhado de folhas de hortelã fresca
30ml de suco de wheatgrass

7 Incrível Especiarias e Ervas para Matar Diabetes

Diabetes é uma condição crônica associada com níveis anormalmente elevados de açúcar (glicose) no sangue. É uma das mais terríveis doenças no mundo de hoje. A insulina produzida pelo pâncreas reduz a glicose no sangue. Quando você chegar diabetes, isto significa que não há nenhuma insulina produzida no seu organismo (diabetes tipo 1) ou não há insulina suficiente ou o hormônio não é bem utilizada (diabetes tipo 2). A maioria das pessoas ainda não sabem que eles têm, até que eles começam a suspeitar de ti, baseados em sintomas que eles podem ter.
As ervas e especiarias podem ajudar diabéticos a manter os níveis de açúcar no nível normal, especialmente se um peso corporal saudável é mantida. Aqui estão os melhores temperos e ervas que você pode adicionar ao seu plano de dieta.
7 Incrível Especiarias e Ervas para Matar Diabetes
Canela
Canela em pó tem a capacidade de baixar os níveis de açúcar no sangue estimulando a atividade da insulina. Ele contém componentes bioativos que podem ajudar a prevenir e a combater o diabetes. Misture meia a uma colher de chá de canela num copo de água morna. Beber diariamente.
Camomila
Esta erva não apenas menores níveis de açúcar no sangue, mas também previne complicações devido à doença. Camomila faz isso removendo o excesso de açúcar no sangue e transferindo-o para o fígado, em vez disso.
Feno-grego
Feno-grego é uma erva que também pode ser usada para controlar o diabetes, melhora a tolerância à glicose e diminuir níveis de açúcar no sangue devido à sua hipoglicemiantes atividade. Ele também estimula a secreção de glicose dependente de insulina.
Manjericão
Este super erva foi encontrado com êxito o controle e derrubar pós-refeição e glicemia de jejum níveis, de acordo com um pequeno estudo realizado recentemente. O resultado indicou uma impressionante do baixo de 7,3% no pós-refeição de glicose e de 17,6%, em jejum, níveis de glicose no sangue.
Cravo-da-índia
Cravo-da-índia é rico em antioxidantes, antocianinas e a quercetina. Os pesquisadores do estudo sugerem que o consumo de 1 a 3 gramas de cravo-da-índia por dia é benéfico para o tipo 2 diabéticos para melhor gerir o seu glicose e colesterol total níveis.
Boldo

Por que ESTE Alimento Especialista em Segurança NUNCA Vai Comer Essas 6 Alimentos Novamente

De origem alimentar doenças que causam intoxicação alimentar e muito pior efeitos secundários são relativamente comuns, de acordo com o especialista em segurança de alimentos projeto de lei Marler. Mr. Marler, é um notável advogado, que tem se especializado em alimentos de origem alimentar casos de doença por mais de 20 anos. Ele tem uma vasta experiência e conhecimento em primeira mão das questões que envolvem a segurança alimentar na América.
Intoxicação alimentar Caso que Destacou América Problemas de Segurança Alimentar
Ele tratou de casos como o notório Jack Na Caixa de surto de E. Coli, em 1993, que infelizmente matou várias crianças que ingeriram os alimentos contaminados. Este caso foi um dos que levou a FDA a assumir uma postura mais dura cerca de patógenos no consumo de alimentos. Neste caso, no entanto, é apenas um dos poucos que realmente foram relatados para o público.
Você pode ser surpreendido ao saber que o FDA tem lembrou mais de 8.000 produtos alimentares e quase 100 foram chamados pelo USDA. Isso também inclui alimentos produzidos organicamente. Estas estatísticas foram calculadas em 2014, a última vez que este tipo de alimento de dados de segurança tem mesmo sido recolhidos.
Marler explica que não há um bom sistema de segurança dos alimentos, em lugar de proteger adequadamente o público Americano. Ele diz, “Você não acreditaria em algumas das coisas que eu aprendi ao longo dos anos. Eu tenho algumas histórias loucas.” Devido a sua vasta experiência, ele, pessoalmente, toma precauções sobre o mais notório de alimentos contaminados.
Top Alimentos Mais Provável que E. Coli ou Salmonela
Na verdade, ele sugere que os riscos de saúde associados com a ingestão destes 6 alimentos são simplesmente muito grandes.
Aqui está o que ele diz que ele nunca vai comer de novo:
1. Mariscos crus
2. Brotos crus
3. Carne (sempre comer bem feito)
4. Matérias-primas ou semi ovos cozidos
5. Ostras cruas

Cultivar Esses 10 mais Importantes Ervas Medicinais em Seu Jardim Orgânico

Como você planeja seu jardim orgânico, esta primavera, você pode desejar incluir uma parte importante ervas medicinais que embalam um soco alternativa de benefícios para a saúde. A fitoterapia é uma antiga arte de cura que remonta milhares de anos e, de fato, muitos de nossos medicamentos modernos são derivados de simples, antigas ervas.
Johns Hopkins Medicine afirma que, “Muitos medicamentos de prescrição e over-the-counter medicamentos também são feitos a partir de plantas derivados, mas estes produtos contêm apenas purificada ingredientes, e são regulados pela FDA.” Você pode crescer o seu próprio pequeno jardim natural, ervas medicinais que podem fornecer soluções de saúde naturais em casa.
Existem várias ervas medicinais que vale a pena crescer e explorar seus benefícios de cura. Você pode facilmente crescer em um jardim do recipiente ou no exterior solo camas. Você pode até mesmo fazê-las crescer em um jardim interior, pronto para uso imediato quando madura e seca. Essas ervas podem ser usadas para a cura de chás, aplicado como pomadas e em várias outras formas para a saúde de uso.
10 Ervas Medicinais para Crescer Superior, com a Natural Benefícios para a Saúde
Echinacea
Esta é uma planta perene, que é mais famosa por sua capacidade de melhorar o sistema imunológico. É excelente para resfriados, gripes e alergias, pois estimula o sistema imunológico para mais facilmente superar essas doenças. Echinacea chá é comumente usado durante a doenças e também é grande no suplemento de ervas forma a apoiar a função imunológica quando você precisar dele.
Camomila
Esta é uma erva popular que é extremamente útil como um auxílio para dormir e calmante quando usada como um chá. Também pode aliviar os sintomas de cólica em crianças, ajudar a curar as irritações de pele, e alivia a indigestão. A erva é normalmente melhor como um chá ou pomada para uso medicinal.
Erva de são João
Mais conhecido como um potenciador de humor, Erva de São João pode ser cultivada, em seguida, seca-se para um poderoso chá para beber depressão leve a moderada. Ele é usado nos EUA e na Europa para ajudar a melhorar a depressão, bem como sintomas de depressão, como fadiga, perda de apetite e ansiedade. Você pode usar tanto as folhas secas e flores em um chá para melhorar o humor.
Tomilho
O tomilho é bom para o gás de socorro, congestionamento, indigestão ou tosse por causa de suas propriedades anti-sépticas. Você pode beber em forma de chá ou até mesmo mastigar as folhas para alívio natural.
Hortelã-pimenta
Após a secagem, você pode íngreme em um chá forte que pode dar alívio de problemas digestivos e gás. Este saboroso chá também pode ajudar a aliviar a dor de cabeça dor.
Salsinha
A salsa é um fácil erva a crescer e é ótimo para usar para se livrar do mau hálito e flatulência. Claro, é também usado como um enfeite em alimentos e pode ser comido.
Sage
A maioria das pessoas pensa em primeiro sage no contexto de cozinhar. Na verdade, sage era usado para fins medicinais, antes era usado na culinária. A inflamação da garganta e da boca respondem bem ao sage.
Alecrim
Outro chá de ervas que podem ajudar a melhorar o humor, a memória e a concentração é a erva medicinal, alecrim. Também é uma outra erva que ajuda a reduzir o mau hálito.
Manjericão
O manjericão é uma planta anual que produz ao invés de folhas grandes. É também uma erva que é ótimo para sua alimentação e usos medicinais. O manjericão pode ser aplicado para curar arranhões e cortes na pele. Ele pode ser usado para ajudar a melhorar um pouco apetite e é uma importante erva para adicionar a qualquer jardim medicinal.
Feverfew
Esta erva é excelente para a fabricação de cerveja, um chá que pode controlar dores de cabeça, febre e artrite. Ele também pode ser mastigado para os mesmos benefícios.

Ingrediente “Oleocanthal” em Azeite de oliva, Parece Promissor na Luta Contra o Câncer

Um novo estudo provou que o oleocanthal, um ingrediente encontrado em azeite extra-virgem, pode ser capaz de matar células de câncer em menos de 30 minutos, deixando as células saudáveis são e salvo. De acordo com o QUE o Mundo Câncer Relatório de 2014, havia mais de 14 milhões de novos casos de câncer em 2012 e mais de 8 milhões de mortes. Os pesquisadores da Hunter College, Universidade de Rutgers, e Monell Chemical Senses Center investigado o efeito de oleocanthal na próstata, mama e câncer de pâncreas células. Oleocanthal tem sido mostrado para interferir com processos associados a vários tipos de inflamação, doença de Alzheimer e câncer de formação e crescimento.
Células de câncer de mortos em 30 minutos
Depois de aplicar o oleocanthal para as células do câncer, os pesquisadores descobriram que as células cancerígenas foram morrendo muito rapidamente—dentro de 30 minutos a uma hora. Morte celular programada tem entre 16 e 24 horas, de modo que os cientistas perceberam que tinha mais alguma coisa para estar causando o câncer de células para dividir e morrem. As novas descobertas sugerem que o lysosomal membranas das células cancerosas são mais fracas do que as das células normais. Devido ao seu efeito sobre eles, oleocanthal pode vir a ser um tratamento eficaz para o câncer.
Oleocanthal mata câncer, sem prejudicar as células saudáveis
Oleocanthal funciona em lisossomos dentro das células de câncer. Lisossomos são pequenas organelas que são a célula da primeira linha de defesa contra vírus e bactérias. Eles também são o lugar onde as células de armazenamento de resíduos. As células cancerosas têm frágil lysosomal membranas comparado com as células saudáveis. O Oleocanthal quebras de abrir a membrana em torno lisossomos nas células cancerígenas, mas que deixe benigno de células intactas.
“Precisávamos para determinar se oleocanthal foi direcionamento da proteína e fazendo com que as células morrem”, disse Breslin, um professor de ciências da nutrição, na universidade de lançamento.