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Bergamota – Extremamente Potente para baixar o Colesterol e Coração-a Proteção da Fruta

Você, provavelmente, tem adotado um estilo de vida saudável e levado muitos tipos de produtos naturais, na esperança de reverter doenças do coração devido à obstrução das artérias ou para manter saudáveis de colesterol e os níveis de triglicéridos, para proteger contra doenças do coração.
Sim. Você tem usado a romã, o açafrão, a curcumina, astaxantina, e o açaí (e outras frutas). Você tem usado uma mistura composta de limão, o alho, o gengibre, vinagre de maçã e mel. Você tem bebido um copo de água com sumo de limão todas as manhãs. Você também tem tomado líquido de cal extrair.
Há um milagre frutas que você provavelmente ainda não utilizados.
O que é?
BERGAMOTA.
Bergamota óleo essencial fornece Earl Grey Tea seu fantástico e sabor distintos!
Durante todo este tempo, você está familiarizado com óleo de Bergamota e seus benefícios à saúde. Ele pode ajudar você com problemas de pele, estresse e ansiedade, problemas cardíacos (antiarrítmico). e anginosa propriedades), condições inflamatórias, problemas digestivos, e intoxicação alimentar.
Mas você provavelmente não conhece ou ainda não ouviu falar sobre o suco de Bergamota benefícios que podem proteger contra doenças do coração por aumentar o HDL, reduzindo os níveis de LDL e triglicerídeos.
Então, o que?
Existem outros frutos fazer a mesma coisa!
Você está certo. Mas depois de ler através de informações de Bergamota benefícios sobre o perfil lipídico e a saúde do coração, que eu estou indo para compartilhar com você no resto do artigo, eu espero que você gostaria de acrescentar suco de Bergamota/extrair no seu coração-proteger protocolos.
O que é Bergamota?
Bergamota, Citrus bergamia, é um tipo de laranja que cresce no sul da Itália, a partir do qual a maioria da oferta mundial de bergamota vem agora.
Hoje, é também cultivado em outros lugares, incluindo, em algumas partes dos EUA, especialmente na sub-tropical/clima Mediterrâneo que pode incluir Flórida e da Califórnia do Sul.
Primeiro Estudo em seres Humanos – Melhoria do Perfil Lipídico e Redução de Placa Aterosclerótica
O seu médico irá prescrever estatinas, se eles acham que você está tendo altos níveis de colesterol. No entanto, as estatinas, a ingestão pode levar a vários efeitos adversos ao longo do tempo.
Bergamota suco ou extrato diferem de outras frutas cítricas, a composição e o conteúdo dos diferentes flavonóides, tais como neoeriocitrin, neohesperidin, e naringin.
Um 2016 6-mês da pesquisa envolvendo seres humanos demonstraram que uma dose fixa de ingestão diária de um bergamota extrato de suco composto de 150 mg de flavonóides, com 16% de neoeriocitrin, 47% dos neohesperidinand 37% de naringin tem reduzido significativamente o plasma lipídios e melhorou a lipoproteína de perfil.
Após 6 meses, os autores encontraram a bergamota extrair:
redução de colesterol total de 6,6 5,8 mmol/l
redução de triglicérides, de 1,8 1,5 mmol)
redução de LDL-colesterol de 4,6 3,7 mmol/l
aumentou o HDL – colesterol de 1,3 para 1,4 mmol
Além disso, eles encontraram:
um aumento significativo nos níveis de LDL-1 de 41.2 49,6%
acompanhado pela diminuição pequenas e densas de LDL-3, -4, 5 partículas de 14,5 para 9.0 %