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Óleo De Alecrim – Estimula A Memória, Lutas De Câncer, Alivia A Dor

Nos tempos antigos, a planta de alecrim acredita-se que têm a capacidade de estimular a memória. Ele é um é um arbusto-como planta verde com azul pálido flores e longo, como agulhas de folhas e suas folhas e parte das flores são usadas para produzir óleo essencial. Esta planta foi queimada em escolas para ajudar os alunos a se concentrar em seus estudos. Casais recém-casados plantar um ramo de alecrim no dia do seu casamento para a boa fortuna.
Óleo de alecrim foi usado desde tempos antigos para melhorar a memória, a circulação de sangue, luta contra o cancro e aliviar a dor!
Alecrim óleo essencial protege o cérebro contra a fraqueza e tonturas. O teor de vitamina C em Alecrim, ajudar a combater a infecção, sintetiza o colágeno, a proteína necessária para o melhor vasos sanguíneos, pele e ossos. Os óleos essenciais podem ser diluído em um óleo carreador (lavanda ou hortelã-pimenta) e, em seguida, aplicado diretamente sobre a pele, inalado através de um compressor difusor, ou pode ser usado em alimentos.
Combate Ao Câncer
A investigação tem mostrado que o alecrim pode ajudar a prevenir o câncer e outras doenças relacionadas com a idade. Ele contém carnosol, um produto químico demonstrou combate próstata, mama, estômago, fígado, pele, cólon e cancros. Um estudo descobriu que 1% de concentração de óleo essencial de alecrim foi capaz de desativar mais de 90% de ovário e câncer de fígado, células. Ele também tem caffein ácido e rosemarinic ácido, que são um potente antioxidante e propriedades anti-inflamatórias. Eles ajudam a proteger contra os radicais livres danos do DNA e alterações. É também muito rica em vitamina E.
Aliviar a dor
Alecrim óleo essencial pode ser usado de várias maneiras para ajudar no tratamento de vários tipos de dor. Adicionar 3 a 4 gotas de óleo de alecrim em cerca de 30 ml de óleo carreador ( lavanda ou hortelã-pimenta) e, em seguida, massageie sobre a efetivação área.
Impulsionar A Memória
O alecrim tem sido associada à memória por centenas de anos. Um estudo descobriu que o cheiro de alecrim aumenta a memória em 75% e isso pode ser devido ao eucaliptol encontradas no aroma da erva. Ele melhora a memória como o aroma do alecrim contém terpenos, principal componente dos óleos essenciais. Isso permite que os componentes de alecrim para entrar na corrente sanguínea, em seguida, viaja para o cérebro e agir em sistemas de memória.
Aumentar A Circulação
Óleo de alecrim é uma das maneiras mais fáceis para melhorar a circulação no corpo. Se você estiver com cãibras musculares, frio, mãos e pés ou dor muscular, massagem um pouco de óleo de alecrim, misturado com uma transportadora de petróleo, para essas áreas regularmente.

Magnésio Anti-Ansiedade Elixir

A ansiedade é uma parte natural da vida, e a maioria de nós a experiência do tempo. É uma sensação de desconforto, tais como preocupação ou medo, que pode ser leve ou grave. Às vezes, os sentimentos de medo ou ansiedade de continuar após a difícil situação ou, às vezes, você pode sentir um forte senso de medo do que de outras pessoas, e isso é quando a ansiedade se torna um problema e pode afetar você está fazendo coisas do cotidiano. Constante de ansiedade pode levar à pressão alta, insônia, problemas digestivos e ataques de pânico.
Como Funciona?
Muitas vezes, as pessoas com deficiência de magnésio tem problemas com ansiedade. A pesquisa indica que, quando temos o devido níveis de magnésio em nosso corpo, a depressão, a ansiedade e a falta de energia, muitas vezes, desaparecem dentro de um período de algumas semanas ou meses. O magnésio ajuda seus músculos e nervos funcionar corretamente por balanceamento de cálcio no organismo, e a maioria de nós—70% das mulheres Americanas são deficientes da ela, mesmo sem conhecê-lo. Há um monte de receitas podem ser encontradas que vai ajudar a sua ansiedade, mas este é poderosa.
Magnésio Anti-Ansiedade Elixir Receita
Ingredientes:
1 colher de sopa de magnésio
1 copo de água
1 ou 2 gotas de Estévia
1 cubo de gelo
Preparação:
Colocar 1 colher de sopa de magnésio em um copo de água, e mexa um pouco.
Adicione ½ limão na mistura, continue mexendo.
Adicione 1 ou 2 gotas de orgânicos Estévia
Colocar um cubo de gelo
Relaxar e desfrutar
Outro Caminho Natural para diminuir a Ansiedade
-Tomar respirações profundas, yoga, meditação, audição de música, de lavar-se com água fria, a visualização de imagens em movimento, brincar com as crianças, dormir por, pelo menos, 7 – 8 horas lhe dará alívio para a ansiedade.
-O chá tem um efeito calmante sobre os nervos para se livrar da ansiedade. Rosemary ervas, flores de camomila ou chá verde são todos muito eficaz para fazer o chá.
-A lavanda é utilizado como parte de um perfumado cura para a ansiedade problema à luz dos seus elementos cheiro, perfume para acalmar a sua mente e corpo para o momentâneo alívio da ansiedade.
-Dormir por, pelo menos, 7 a 8 horas por dia
-Fazer exercício físico regular para estar em forma.

7 Maus Hábitos Que Podem Causar Inchaço, Indigestão

Hoje em dia as pessoas têm muitos maus hábitos que pioram a sua saúde. Eles praticam todos os dias, sem perceber que eles, na verdade, impedir a nossa digestão e nos fazer sentir-se inchado, causar indigestão e refluxo ácido. O inchaço é uma condição que afeta um grande número de pessoas. Problemas digestivos tais como inchaço, dor abdominal e refluxo ácido geralmente ocorrem depois de comer uma refeição pesada, tais como produtos de laticínios ou de alimentos ácidos.
7 Maus Hábitos Que Podem Causar Inchaço, Indigestão