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Por que o Alho, o Chá é Ótimo Para Você e Como Prepará-lo

Um dente de alho cru é um remédio eficaz para as constipações e gripe, na verdade, se você não quer que o odor na boca depois de comer alho, você pode beber uma xícara de chá de alho.
Como um bom ingrediente para resfriados e infecções virais, o alho faz você se sentir melhor imediatamente quando você tem um resfriado.
Alho Chá Receita
Ingredientes:
1 dente de alho (alho fresco é a primeira opção)
200 ml de água
3g de gengibre ralado
1 colher de sopa de suco de limão
1 colher de sopa de mel cru
Instruções:
Corte o dente de alho em pedaços pequenos.
Ferva a água e, em seguida, adicione o alho pedaços e o gengibre ralado. Manter ferver a mistura por 20 minutos com o fogo baixo.
Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos. Coe o conteúdo, adicionar o suco de limão e o mel, enfim, eles vão fazer o odor de alho desaparecer e tornar a bebida de sabor doce.
Ter esta bebida de manhã com o estômago vazio.Para tratar constipações e gripe, você pode ter 2-3 copos ao longo do dia.
Além de aliviar os sintomas de resfriados e gripes, este simples alho bebida vai ajudar você a lutar contra diversas doenças e melhorar a sua saúde em geral. Ele tem propriedades de cura e também repleto de várias vitaminas, minerais e antioxidantes.
O alho tem muitos benefícios que, apoiada pela ciência, é sempre bom ter este incrível ingrediente ativo em sua cozinha para melhorar a sua saúde.
Mais Benefícios para a Saúde de Alho
O alho ajuda a lutar contra infecções bacterianas e virais