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Uma Simples Bebida Que Tratar a Tosse e a Bronquite Efetivamente: Misture o Mel, Banana e Água

Este é um novo remédio para curar a tosse e a bronquite, que tem sido testada e comprovada para tratar os sintomas de tosse e bronquite efetivamente. Você pode usar esse remédio em casa, como é tão simples de fazer e ele só precisa de 3 ingredientes: banana, mel e água.
Como a mistura de banana, o mel e a água para curar a tosse
Ingredientes:
Médio 2 bananas maduras
2 colheres de sopa de mel cru
400 ml de água fervente
Como preparar:
Descasque as bananas e, em seguida, bata-os com uma colher de pau.
Coloque as bananas na panela, adicione a água a ferver e misture bem.
Deixe a mistura em infusão por meia hora e adicione o mel. Certifique-se de que a mistura é resfriada fora quando você adicionar mel. Misture bem e você terá a sua bebida.
Como usar:
Tem 100ml de bebida 4 vezes ao dia, 400ml totalmente por dia, durante 5 dias.
Você vai notar os resultados em 5 dias, a tosse vai parar e a bronquite também irá desaparecer.
Bronquite comum é uma doença respiratória que causada por bactérias ou vírus que irritam os brônquios. Ela também pode ser causada por outras condições, tais como
Alergias
Infecções
Frio
Fumar
Poluição do ar
Ler relacionado: 9 de ervas abordagens para limpar seus pulmões e sistema respiratório
Alguns sintomas comuns de bronquite são:
A dor no peito
Complicações em respirar
Tosse
Febre
A fadiga
Dor muscular
Congestão Nasal

25 Os Benefícios Do Óleo De Coco Que São Apoiadas Pela Ciência

Se você ainda acha que o óleo de coco é doentio como é alto teor de gorduras saturadas, o que tem sido visto como “gorduras ruins”, por seu efeito negativo sobre a saúde do coração. Pense novamente! Na verdade, já existem muitos ciência apoiada benefícios do óleo de coco, é bom não só para o seu coração, mas também ajuda o seu corpo a executar bem em muitas outras maneiras.
Aqui está uma coleção de óleo de coco benefícios e usos:
1. Óleo de coco para cozinhar
Mais e mais pessoas estão usando o óleo de coco como uma alternativa ao óleo ou manteiga em muitas receitas, especialmente para o biscoito e bolo. É pensado para ser um impulsionador para cozinha grande e também promover a boa saúde.
2. Faz o seu chá mais gostoso
Adicione uma colher de chá de óleo de coco para derreter na próxima copa do chá verde, a bebida quando está quente. Você vai ter mais benefícios, não só gosto muito, também fornece o dobro da quantidade de antioxidantes. Você pode misturar o óleo de coco em quaisquer tipos de chá, e se você não gosta do cheiro, adicione o mel a gosto.
3. Ajuda a acalmar o eczema
Além disso, com forte antibacteriano, anti-fungal, e propriedades antioxidantes, o óleo de coco também contém uma boa quantidade de vitamina E, que ajuda a acalmar a pele e aliviar a coceira, que é por isso que ele tem sido amplamente utilizado para o tratamento de eczema. Há muitos benefícios associados da aplicação de óleo de coco para o eczema de pele:
Ele ajuda a reduzir a inflamação
Aids a função do sistema imunitário
Suporta a química natural de equilíbrio da pele
Alivia a secura e prurido
Suaviza a sua pele
4. Aumenta a função cerebral e alivia os sintomas da doença de Alzheimer
Graças aos ácidos graxos no óleo de coco, os estudos descobriram que este óleo pode aumentar os níveis sanguíneos de corpos cetônicos, que podem fornecer energia para as células cerebrais, reduzindo assim os sintomas da doença de Alzheimer.
5. Alivia a dor de garganta
Óleo de coco ajuda a aliviar a dor de garganta quando você está sofrendo de frio graças a ele, antibacteriana e antiviral propriedades. Ele também estimula um sistema imunológico forte para ajudar a combater o frio.
6. Óleo de massagem
É uma boa escolha para um óleo de massagem, como o óleo de coco tem um aroma relaxante e não é muito gorduroso. Você pode usá-lo sozinho ou combinar com outros óleos, como óleo de amêndoa doce, óleo de Jojoba, óleo de girassol, óleo de abacate, óleo de oliva, óleo de gergelim, que são também excelentes escolhas para uma massagem.
7. Esfoliação corporal
Esta é uma simples, embora útil receita para uma esfoliação corporal, basta misturar um pouco de açúcar com o óleo de coco, este DIY esfoliação corporal tem propriedades anti-bacterianas e anti-viral propriedades e também cheira grande.
8. Hidratante
Este é um dos usos mais populares do óleo de coco para o cuidado da pele, rico em omega 3 e 6, ácidos graxos no óleo de nutrir a pele de forma eficaz. Depois de um banho, aplique o óleo de coco diretamente para a sua pele e massagear levemente.
9. Um protetor solar natural
O óleo de coco pode bloquear quase 20% dos raios UV, quando aplicado, você pode aplicar uma colher de sopa de óleo para a sua pele.
10. Acne
As toxinas dentro de sua pele são as causas mais comuns de acne ou espinhas, o óleo de coco pode penetra profundamente na pele e tira-as para fora.
11. Estrias
O óleo de coco é uma escolha perfeita para prevenção de estrias durante a gravidez. Aqui está uma receita simples para uma refeição caseira estrias salve, ter uma chance, se você quer se livrar das estrias.
12. Ajuda a equilibrar os hormônios
O óleo de coco contém uma boa quantidade de ácido láurico, o que é benéfico para a produção hormonal.
Os benefícios de saúde do óleo de coco não param por aqui, verifique mais baseada em evidências benefícios do óleo de coco e por que você deve inclui-lo a sua vida diária:
13. É um perfeito alimento nutritivo booster
14. Dá-lhe mais energia
15. Ele estimula o metabolismo
16. Ajuda você equilibra o açúcar no sangue
17. Ele cura feridas
18. Alivia dores de ouvido
19. Ele combate os parasitas
20. Ajuda a tratar problemas digestivos
21. Trata úlceras

14 Benefícios

Sais de Epsom tem sido usado por muitas culturas diferentes por centenas de anos. Sais de Epsom são nomeados para um amargo salina primavera situado em Epsom, em Surrey, Inglaterra. Mesmo que o sal é no seu nome, sal de Epsom, na verdade, é um mineral puro composto de magnésio e sulfato. O magnésio que regulam a actividade de mais de 325 enzimas, reduzindo a inflamação, ajudando o músculo e a função do nervo e ajudando a evitar o endurecimento da artéria. É importante notar, porém, que todo o sal de Epsom marcas não são iguais em qualidade, usabilidade e versatilidade.
14 Benefícios