Monthly Archives: julho 2016

As Decisões Sobre O Seu Diagnóstico De Câncer / Pé Para A Pressão

Assim que você tiver sido diagnosticado com câncer, o temido C-Word e você nunca o viu chegando, talvez, o tio zé, mas não você. Você é jovem, Você está fazendo tudo certo, como pode ser isso? De repente o MEDO assume e a sua mente está obscurecida com a confusão. Todos em torno de você está dizendo… “Você vai ser OK”, mas você deve iniciar de imediato o tratamento, não há tempo a perder. Você olhar para o seu médico de olhos e buscar desesperadamente a ESPERANÇA, sim, você quer acreditar que tudo vai acabar bem. No entanto, ele não pode realmente dizer isso, mas ele só pode compartilhar o seu conhecimento sobre o câncer, de estatísticas e de sua experiência. De repente seu mundo muda drasticamente e você só realmente ESPERO que seja apenas um pesadelo de onde você vai acordar logo.
Então você vai para casa e leva alguns dias para essa nova realidade para chutar e todos ao seu redor continua a dizer que tudo vai ficar bem, mas tem de se submeter ao tratamento recomendado opções de imediato. É CÂNCER e pode matar você. Mas você sabe melhor, você sabe o que aconteceu a seu primo e seu amigo com câncer após a cirurgia, a quimioterapia e a radioterapia. A sua voz interior lhe diz que você NÃO … Você não pode fazer isso, mas ainda que TODOS ao seu redor está dizendo o contrário. O que fazer? Que você escuta?
Eu posso dizer que eu entenda. Eu fui diagnosticado com câncer de tireóide 2 1/2 anos atrás, e eu estava apavorado. Eu tinha sido dito que as minhas opções eram e mais ou menos o que esperar, mas ainda assim ninguém poderia garantir que o câncer não voltar após o tratamento ou explicar por que eu tinha ele, para começar. No entanto, todos ao redor me pressionou para tomar decisões rápidas sobre a cirurgia, datas e assim por diante. Lembro-me ainda o cirurgião chamado algumas vezes para ter certeza de obter-me no calendário. Os membros da família, é claro, estavam realmente preocupados por eu não tomar uma decisão já. Eu sabia que minha família e amigos preocupações veio de um lugar bom, mas eu simplesmente não conseguia seguir com as opções que me foram oferecidas.

Um Simples Sábio Mel, Xarope para Tosse Receita para Aliviar dores de Garganta e Tosse

Como Usar esta Sábio Mel, Xarope para Tosse para aliviar dores de garganta e tosse.
• 1 colher de sopa fresco picado sage
• 3/4 de xícara de mel cru
• 1/4 de xícara de água
• 1 colher de chá de suco de limão
Mexa a mistura de todos os ingredientes ao fogo médio até chiar. Em seguida, retire do calor e deixe-a infusão por 10 minutos.
Coe e armazene em uma jarra de vidro selado, guarde-o na geladeira.
Tomar uma ou duas colher de chá de este xarope quando você está sofrendo de dor de garganta ou tosse. É tão simples, mas que oferece bom resultado. Na verdade, apenas o mel é dito ser mais eficaz para aliviar uma tosse de over-the-counter medicamentos. E sage também tem antibacteriano, propriedades anti-inflamatórias, o que é ótimo para dor de garganta e tosse.

8 Incríveis Benefícios para a Saúde de Comer a Fruta Cranberry

Cranberries são pequenas bagas vermelhas, e, principalmente, crescer nas regiões mais frias do mundo, como Canadá, Estados Unidos e Europa e tem sido usado para alimentos, remédios, e até mesmo corantes durante séculos. A planta é, na verdade, um anão, rasteira, arbusto ou trepadeira, que decorre até 10 a 20 cm de altura e ursos pequenos, verdes folhas.
Cranberry Perfil Nutricional

100 Vezes mais Rico Em Antioxidantes do Que Regular de Chá Verde – o Que Você precisa Saber Sobre Matcha Chá

Ele disse que Matcha chá verde é quase 100 vezes abundante em antioxidantes do que regular do chá verde. Matcha chá é uma das mais alta qualidade em pó, chás verdes e está se tornando mais e mais popular agora, por que está todo mundo falando sobre o assunto e que este chá pode ajudar você?
A seguir listados 10 grandes razões por que você deve beber um copo de Matcha chá verde todos os dias.
1.Ele fornece vários nutrientes necessários
Uma xícara de Matcha chá é igual a 10 copos de regular de chá verde em termos de conteúdo nutricional. É rica em fibras, a clorofila e uma variedade de vitaminas e minerais, incluindo vitamina C, zinco, cromo e magnésio.
2.É rico em antioxidantes
Tem sido demonstrado que os antioxidantes no chá verde pode ajudar a proteger contra várias doenças, incluindo artrite, asma, problemas de pele, diabetes, alergias, pressão alta e até mesmo câncer. Matcha chá contém mais antioxidantes do que regulares de chá verde, um copo de Matcha chá é igual a 10 copos de regular de chá verde de antioxidantes. Além disso, o Matha chá antioxidantes nível
7 vezes maior que a do chocolate escuro

Como Fazer Biltong O que é o Biltong e por que eu Deveria Fazer isso Sozinho? Orientações e Dicas: Método mais fácil de Fazer Biltong: Benefícios Para A Saúde:

O que é o Biltong e por que eu Deveria Fazer isso Sozinho?
Biltong é uma forma de secos, carne curada (geralmente carne de vaca ou carne de veado) que se originou na África do Sul. Ele é feito por imersão fatias de carne, tais como carne de vaca ou carne de veado em uma marinada por um período de tempo e, em seguida, sai para o ar seco. A palavra Biltong vem das palavras “bil” (do Médio holandês bille), o que significa cauda gorda, e o “tong” (do Médio holandês tonghe) o que significa a língua. Literalmente, línguas (ou tiras) de carne de animal do garupa.
Como Biltong deve ser feita é tudo preferência pessoal, eu prefiro ser seca e magra, enquanto outros podem preferir ser úmido e gorduroso. Eu também prefiro Biltong ser levemente temperado com algumas especiarias, enquanto outros podem preferir a sua Biltong simples, ou muito temperados com coentro e outros temperos.
Um lote de Biltong podem ser facilmente feitos para atender diferentes preferências de gosto. No final da marinada período, simplesmente polvilhe com especiarias secas de sua escolha em uma parte do lote antes de pendurá-la para secar. Para umidecer Biltong, corte a carne tiras mais grossas para secar Biltong, simplesmente corte os pedaços mais finos. Tiras finas irá secar rapidamente em 1-3 dias, enquanto o grosso de peças vai demorar de 2-14 dias, embora a maioria Biltong fica pronto em cerca de 3-4 dias. O tempo de duração da carne precisam ser deixadas para secar vai depender da espessura das fatias e a temperatura/umidade da sala.
Fazer a sua própria Biltong economiza dinheiro, atende a gostos pessoais e texturas e com um Biltong Maker, é realmente muito simples!
Basta seguir estas instruções simples:
Corte a carne em adequado tiras, deixe marinar em uma salmoura de sua escolha.
Pat seque com papel de cozinha toalha e polvilhe com o Biltong spice
Travar as tiras nos Biltong Maker usando ganchos ou espetos.
Cubra com a tampa ou fechar a porta, ligar e esperar por cerca de 3 a 4 dias, dependendo da espessura da carne é cortada e o quão molhada ou seca, você prefere que o seu produto final.

Orientações e Dicas:
Preparação da Carne:
Biltong pode ser feita a partir de praticamente qualquer tipo de carne ou carne de veado embora ninguém realmente parece recomendamos o uso de carne de porco por motivos óbvios. Lembre-se que a textura e o gosto do Biltong vai depender a qualidade do corte e grau de carne. Topside ou peixe rei é o que a maioria dos tomadores de Biltong recomendo, pois é muito enxuta. (Para aqueles de vocês que não sabem, estes cortes vêm as nádegas do animal.) Corte a carne com o trigo e usar um muito forte escultura faca para obter os melhores resultados. Usando uma faca irá resultar em que a deturpação de sua carne, além do reconhecimento. Bem, não muito, mas com certeza ajuda se a sua faca muito afiada.
Quanto mais espessa a carne, o que leva mais tempo para secar. Para secar Biltong, objectivo para fatias de nada até 1 cm de espessura. A carne de espessura não deve demorar mais de 4 dias para secar. Para umidecer Biltong, objectivo para fatias de cerca de 2,5 cm de espessura, a carne de espessura pode demorar até 14 dias – talvez até mais. Eu não posso ser muito específicos, como eu, atualmente, não ter feito o Biltong com carne mais grossa do que 1,5 cm, por isso não sei ao certo como ele vai se transformar.
Não corte na carne, parar para avaliar o seu progresso e, em seguida, a fatia mais. Se você cortar a sua carne, ele vai acabar coberto com apetitosa entalhes e cortes – quase como se você usou uma serra elétrica. Corte a carne para dentro de cerca de 2cm do enforcamento altura permitida pela sua máquina. Você vai perder espaço ou até mesmo executar fora do espaço se você não utilizar a completa suspensão de altura.
Pendurar a Carne:
Alguns Biltong Tomadores de fazer uso de espetos para pendurar a carne, enquanto outras nos fazer de ganchos. Espetos/ganchos podem precisar de ser adquirido separadamente se o Biltong Maker não vem com eles, ou se você fez a sua própria.
É importante lembrar as seguintes dicas para criar um livre fluxo de ar para secagem mais rápida e para evitar a possibilidade de molde.
Sempre pendurar a carne com a parte mais grossa para a parte superior.
Não permita que a carne de tocar uns aos outros ou os lados da máquina.
Sempre coloque a tampa ou fechar a porta firmemente depois de pendurar a carne para prevenir a entrada de insetos, como moscas estragar o lote.
Tome nota de buracos de ar, elas podem ser grandes o suficiente para uma mosca. Você pode precisar para cobrir esses buracos com tela de voar. Se o ventilador está atrás de furos e o ar está soprando para fora deles, é improvável que uma mosca poderia tentar entrar.
Armazenar o Biltong:
Biltong devem ser consumidos dentro de uma semana de preparação para obter o máximo benefício a respeito de sabor e textura. Se você está planejando para armazenamento de Biltong por longos períodos de tempo, você deve investir em um bom aferidor do vácuo (Um barato não vai selar sacos corretamente). Coloque o Biltong em sacos plásticos certificando-se de que não encha demais a eles, e siga as instruções que vêm com o seu aferidor do vácuo. Devidamente secos Biltong selado a vácuo deve durar até um ano, talvez mais. Você pode querer colocar um absorvente de oxigênio antes de selo de vácuo saco. Você sempre pode cozinhar o Biltong se você não gosta da idéia de comer anos de idade carne seca. Um grande problema que eu tive ao tentar selo de vácuo de Biltong é o rachado pimenta. Você precisará certificar-se de que você moer a pimenta muito bem. Caso contrário, ele vai perfurar o saco quando você vai a vedação. Você também pode precisar cortando as arestas da Biltong com limpeza de cozinha, tesouras, como eles também podem perfurar os sacos do aferidor do vácuo.
Molde:
Isso só aconteceu comigo uma vez em um pedaço de carne, e que era porque o pedaço de carne dobrada ao meio durante o processo de secagem. O molde é mais provável de ocorrer quando a tomada de Biltong durante a quente e úmido períodos de verão, especialmente nas áreas ao longo da costa. Biltong é melhor feita nos meses de inverno, mas pode ser feita o ano todo no seu Biltong Maker desde que esteja situado em um ambiente fresco e seco.
Seguindo estas dicas simples irão reduzir significativamente a ocorrência de mofo:
Nos meses de verão, corte os pedaços de carne mais fina, de modo que eles podem secar mais rápido.
Nunca seque a carne em um mofo sala que tem má circulação. O fresco do ar e a uma melhor ventilação, menor o perigo não é de molde a ocorrer.
A maioria das pessoas usam Biltong Fabricantes em suas cozinhas. No entanto, tome cuidado se você tiver uma kitchenette compacta, como vapor das panelas, chaleiras, e a máquina de lavar louça cria umidade.
Fique longe de pré-embalados de carne do que tem sido no frio prateleira de uma loja de dias.
Limpe a carne com um papel toalha embebido em vinagre para remover qualquer vestígio de sangue antes de continuar qualquer preparação adicional.
Um lote de carne contaminadas com mofo pode se tornar um sério perigo para a saúde, se deixado sozinho. Ele não seca, não importa quanto tempo ele fica – jogá-lo fora. Compre a sua carne fresca de seu açougueiro do local ou agricultor, se possível.
Voa:
Sob nenhuma circunstância deve voa de ser permitido em qualquer lugar perto da carne em qualquer fase de preparação. Quando voa terra em alimentos como a carne, eles põem ovos – não demorou muito para que o depósito de uma bastante desagradável lote de ovos em sua carne. Esses ovos eclodem e as larvas resultantes vai estragar a sua carne. O nariz deve ser capaz de dizer se a sua carne foi estragada pelas moscas. Bem, na verdade, é melhor não deixá-lo chegar a essa fase em primeiro lugar. No entanto, se você é infeliz o suficiente para encontrar larvas em qualquer de suas tiras de carne durante o período de secagem, é improvável que o lote inteiro está contaminado. Isolar as tiras que são, obviamente, contaminados e jogá-los fora. A visão e o cheiro pode ser um pouco fora do normal, então você pode encontrar-se comissionamento de todo o lote para a lata de lixo de qualquer maneira.

Método mais fácil de Fazer Biltong: