12 Plantas Medicinais Vale O Seu Espaço De Jardim

As plantas têm sido usado por milhares de anos para fins medicinais. As plantas medicinais, incluindo o de flores de plantas e ervas são fáceis de cultivar em casa. Eles podem tratar uma ampla variedade de doenças, sem grandes efeitos colaterais. É muito importante ter plantas medicinais em torno da casa, porque nunca se sabe quando você pode precisar deles.
12 De Plantas Medicinais Pode Crescer Em Seu Jardim Medicinal
Erva-Cidreira
Um parente de hortelã, erva-cidreira é um versátil erva medicinal que ajuda a aliviar a ansiedade, insônia, feridas, herpes, picadas de insetos, flatulência, e uma dor de estômago. Ele também acelera a cicatrização de feridas.
Tomilho
O princípio ativo, em tomilho, o timol, é um forte anti-séptico. Se você sofre de tosse, congestão, indigestão, ou gás, considere utilizar esta erva medicinal.
Aloe Vera
Ele pode ser vestido em condições normais, porque ele só necessita de solo úmido e a exposição ao sol. Ele pode curar queimaduras, feridas, eczemas, alergias da pele naturalmente. Seu suco útil para os problemas de digestão e do apetite.
Hortelã-pimenta
Pepeprmint são naturalmente rico em manganês, vitamina A e vitamina C. Suas folhas ajuda a acalmar e relaxar os músculos. Infusão de hortelã folhas são utilizadas para reduzir a irritação bower síndrome, contra chateado estômagos, inibir o crescimento de bactérias e tratar febres
Echinacea
Ervas medicinais, a equinácea tem a capacidade de aumentar a resistência do corpo a infecções bacterianas e virais infecções estimulando o sistema imunológico. Ele também tem propriedades antibióticas que ajuda a aliviar alergias.
Manjericão
Você deve ter usado o manjericão muitas e muitas vezes em comida, mas você já tentou curar-se flatulência? Ele tem o poder para tratar de cortes, falta de apetite, dor de estômago gás e arranhões.
Calendula
Ela cresce em quase qualquer tipo de condição de solo. Não importa se o solo é nutricionalmente pobres, muito ácidos ou muito alcalinos, tão longo como é húmido. É útil na doença de pele, mordidas, dor nos olhos, entorses, febres e infecções crônicas.
Coentro
O coentro tem muitas propriedades medicinais e é conhecida por muito boa digestão. Ele tem anti-diabéticos e com propriedades antibacterianas, bom para Anemia e irregularidades menstruais.
Alecrim
O alecrim é o grande reviver. Este perenes lenhosas erva estimula a energia, otimismo e aguça a memória e a concentração, trazendo mais oxigênio para o cérebro.
Pote Marigold
Ela cresce em quase qualquer tipo de condição de solo. Ele não tem nenhum problema com nutricionalmente pobre, muito ácido ou muito alcalino solos, tão longo como é húmido. Isso é útil em problemas de pele, do profundo-de-laranja florido, o pote marigold variedade é aplicada externamente a mordidas, picadas, entorses, feridas, dor nos olhos e varizes.
Lavanda
A lavanda é conhecida pela sua fragrância, que também tem propriedades anti-inflamatórias e propriedades anti-sépticas. Na antiga Grécia, Roma e o Oriente Médio, a alfazema foi usado como um anti-séptico. Ele também tem sido usado para tratar a ansiedade, enxaqueca, insônia e depressão.
Sage

Top 7 De Bebidas, Que Dará Vida Para O Seu Verão

Qual é o seu favorito verão de memória? Talvez seja um dia passado na praia ou um piquenique na encosta da montanha. O calor durante o verão tende a atrair mais pessoas. As escolas têm férias, e há uma abundância de partes para comparecer e uma abundância de lugares para ir. Porque é quente, você também se sente extra com sede, fazendo uma refrescante bebida de verão essenciais para qualquer bom evento. Esta bebida não só para hidratar o corpo, mas também complementar o alimento que você está servindo. Assim, de todas as opções disponíveis para você, qual bebida você deve optar? Para ajudar você a fazer a sua mente, temos compartilhado sete bebidas que vão dar vida à sua festa de verão.
1. Limonada
Limonada é a quintessência de verão bebida. É tão fácil de fazer que até as crianças podem fazê-lo. É refrescante e tem muitas variações tosuit todos os gostos. Misture o suco de limão, gelo, açúcar e água e arrematar com uma pitada de hortelã. Ele também é ótimo para mulheres grávidas, pois evita a desidratação e ajuda a combater náuseas.
2. Ponche De Frutas
Nada mais gostoso em um dia quente de verão do que um refrescante ponche de frutas. Você pode misturar-se seu favorito de todos os frutos, juntamente com um pouco de açúcar e gelo picado. Há uma abundância de artificial xaropes de frutas que podem adicionar um novo toque para esta bebida.
3. Chá Branco
Chá branco foi inicialmente restrito ao continente Asiático, mas sua popularidade já se espalhou por todo o resto do mundo, graças aos seus benefícios para a saúde. É fácil de preparar e faz a noite perfeita bebida para um dia de verão. Sirva quente com uma colher de mel e desfrutar.
4. Pêssego Soco
Um espumante de pêssego bebida é algo que vai garantir que seus convidados têm algo de grande para saborear. Néctar de pêssego, suco de limão e o ginger ale, e um monte de gelo de fazer uma grande degustação de verão bebida. A melhor parte é, você pode mantê-lo no congelador por meses – o que significa que você sempre vai ter alguma no seu frigorífico deve quiser.

Óleos Essenciais Naturais – O Que Acontece No Seu Corpo Quando Você Usar O Óleo De Noz-Moscada

Feita a partir da semente da noz-moscada, a árvore de fruto, noz-moscada óleo foi acreditado para ser eficaz contra várias doenças e benéfico para a saúde em geral. O óleo tem capacidade para tratar a ansiedade, doenças cardíacas, problemas digestivos, pressão alta, tosse seca, mau hálito e artrite. Todos estes benefícios são atribuídos ao seu anti-inflamatória, anti-séptica, antibacteriana e relaxar-promoção de propriedades.
Continue lendo para descobrir por que você deve manter este tempero em sua casa e como usá-lo como um remédio para várias doenças.
1.É amplamente utilizado como analgésico na Medicina Tradicional Chinesa
Noz-moscada é um bom sedativo, ele funciona de forma eficaz para tratar a dor abdominal e a inflamação. Massagem algumas gotas do óleo sobre as áreas afetadas ajuda a remover a dor causando pela artrite. Ele também alivia a dor muscular e reduz o inchaço das articulações.
2.Ele melhora o sono
Se você quer ter um sono repousante, mistura de noz-moscada com lavanda e Linaloe Madeira, massagem com a mistura em seu pescoço antes de dormir, você vai adormecer mais rapidamente e ter um bom sono a noite toda.
3.Alivia uma dor de estômago e alivia a indigestão
Noz-moscada ajuda a aliviar dores de estômago e bom também para a indigestão. Para este fim, mistura-se 2 gotas de noz-moscada, 4 gotas de sumo de toranja e 4 gotas de Semente de Coentro com 4 colheres de chá de óleo de coco, esfregue a mistura em seu abdômen para tratar uma dor de estômago.
4.Ele ajuda a remover o mau hálito e alivia a dor de dente
Noz-moscada óleo tem propriedades anti-sépticas, o que torna um bom agente para aliviar a dor de dente. Sua woody aroma ajuda a curar o mau hálito, lave a boca com o DIY bochechos de 2 gotas de óleo de noz-moscada em uma xícara de água para remover o mau hálito.
5.Ele ajuda a tratar doenças renais
Noz-moscada é eficaz na prevenção de pedras nos rins, é frequentemente recomendada para lidar com outras infecções renais como ele tem a capacidade de remover as toxinas dos rins para fazê-los funcionar melhor.
6.É um bom remédio natural para o stress e a depressão
Noz-moscada ajuda a eliminar o estresse, a ansiedade e a depressão como ele pode estimular o seu cérebro de forma eficaz. Ele também melhora a sua concentração para ajudar você a se tornar mais focada no trabalho.

Pode Fábrica de Medicamentos Como a Ibogaína e o Ayahuasca Cura o Vício

A medicina alternativa é uma forma natural para buscar físicas, emocionais e espirituais de cura. A partir de base de plantas e medicamentos para a acupuntura, uma longa história de natureza baseada em métodos de cura span culturas em todo o mundo. Os cientistas estão trabalhando para alcançá-se com a história e conquistar a compreensão de como estes medicamentos alternativos de trabalho, em um esforço para aprender mais sobre o processo e os benefícios de cura natural. A Ayahuasca e a ibogaína são dois a base de plantas e medicamentos que estão capturando mainstream atenção devido a contas pessoais de cura e uma impressionante lista de benefícios.
A Ayahuasca
A Ayahuasca é um chá feito a partir de componentes de, pelo menos, duas plantas

Puro Óleo Do Emu – Reduzir A Inflamação, Aliviar Dores Musculares, Das Articulações

Desde tempos antigos as pessoas tem olhado para a natureza e os remédios para aliviar seus problemas. Muitos anos atrás, os Aborígines Australianos descobriram um poderoso óleo natural com uma ampla gama de usos. Óleo do Emu é retirada da gordura da uem, uma ave nativa da Austrália, que se assemelha a um avestruz.
Uem óleo era usado medicinalmente para tratar problemas musculares e nas articulações e uma variedade de condições da pele, cicatrização de feridas, reduzir a inflamação e aliviar a irritação ocular.
15 Benefícios Para A Saúde

Por Isso Que A Vitamina K2 É O Novo Superalimento Os Principais Benefícios de K2 para o Corpo

A vitamina K2 é o novo superalimento, como os cientistas estão descobrindo. Superalimentos são aqueles alimentos reverenciados por sua densidade de nutrientes e benefícios para o corpo em geral. Os cientistas apenas recentemente descobriram que esta vitamina é altamente necessário para a densidade óssea e desenvolvimento, para construir o forte dentes e dos ossos faciais, para manter nossas artérias e o coração livre de calcificação, para promover a saúde da próstata, para retardar o envelhecimento, especialmente dos tecidos e da pele, e para contribuir para a saúde geral do cérebro.
Vamos dar uma olhada neste novo super-nutriente, como ele funciona, como benefícios para o corpo e como obter o suficiente dele.
A vitamina K 2: o Que Saber
K2 é difícil de obter na dieta, especialmente se você está em uma dieta baixa em gordura. Muitas pessoas são deficientes em K2, e deficiência em K2 pode levar ao envelhecimento precoce, problemas cardiovasculares, desenvolvimento de deformidades ósseas, e um alto nível de cárie dentária. Ele também pode contribuir para o desenvolvimento de uma Viúva do rebolado.
A vitamina K2 funciona sinergicamente com a Vitamina D3 no organismo. Na natureza, você sempre vê essas duas vitaminas juntos. Um não funciona sem o outro, não se pretende de cálcio para torná-lo para os ossos em vez de calcifying artérias. Por isso, comer uma dieta rica em K2 é importante, e que recebendo o suficiente D3, o que pode ser feito através de absorção de alguns dos raios do sol de cada dia (20-30 minutos), usando um lux de caixa, ou tomar um suplemento onde K2 e D3 são combinados.
Os mais baixos K2 tendem a ser pessoas que tomam um monte de pessoas com falta de boas bactérias intestinais benéficas, aqueles com problemas digestivos, e os indivíduos a tomar um monte de antibióticos (antibióticos matam benéficas do intestino bacteriana).
Topo de Alimentos Fontes de Vitamina K2
K2 é um disco rígido de vitamina para conhecer o corpo naturalmente. Precisamos de 1.000 mcg diários e queijos duros, por exemplo, só tem cerca de 75 mcg. uma onça, o que significa que você teria que comer um monte de queijo duro (o que não é bom para a silhueta, é claro).
Alimentos mais ricos em K2
Patê de fígado de ganso
Grass-fed orgânica de produtos de origem animal (ovos, manteiga, leite)
Alimentos fermentados como Natto (natto tem 750 mcg. btw, se você pode obter passado a gosto dessas soja fermentada).
Certos queijos, como o Brie e Gouda
Os Principais Benefícios de K2 para o Corpo
Aqui são baseadas em ciência benefícios de saúde de Vitamina K2:
K2 Previne Doenças Cardiovasculares
O fator mais importante de Vitamina K2, embora tenha muitos benefícios importantes, são os seus benefícios para a saúde cardiovascular. Só recentemente os cientistas começaram a ver o que realmente causa a calcificação e artérias obstruídas—achado não é a gordura que entope as artérias, mas de cálcio. Isso porque o cálcio, K2, e D3 trabalho como um complexo ou não funcionam bem em tudo. K2 é que o componente em falta todos nós já faltava que coloca o cálcio onde deve ser (ossos e dentes) e rapidamente transporte – fora das áreas onde não deveria estar (artérias, o tecido, e os rins). De fato, é por essa razão que cura e previne pedras nos rins, bem como a cura e prevenção da calcificação das artérias e outros problemas cardiovasculares causadas por eles.
K2 é Essencial para Ossos e Dentes Fortes
Interagindo com Vitamina D3 e cálcio, K2 é o “botão” que fica de cálcio nos ossos e dentes. Na verdade, esta vitamina é bom para os dentes e os ossos faciais que quando as mulheres levá-la durante a gravidez, eles impedem os dentes deformidades de todos os tipos em seus jovens. Então, sim, o cálcio é importante, mas precisamos de K2 com ele para obtê-lo nos locais apropriados, como ossos e dentes. K2 agora está sendo vista como um potencial de cura e de prevenção de osteoporose.
K2 é O elo que Falta para a Saúde da Próstata
Em 2015 artigo publicado na revista Médica Hipótese, um médico chamado K2 “novo” elo perdido” para a saúde da próstata. Isso porque “ruim para a saúde da próstata é, essencialmente, uma vitamina K insuficiência transtorno.” A pesquisa mostrou também que K2 inverteu-se alguns casos de câncer de próstata e agora está sendo vista como uma potencial cura para esta matando doença.
K2 É Essencial O Alimento Do Cérebro
Há uma onda de estudos sendo realizados agora em como a vitamina K2 pode proteger o cérebro contra a doença de Alzheimer. Os cientistas descobriram já, no entanto, que aqueles que são diagnosticados com doença de Alzheimer têm sempre consideráveis deficiências em Vitamina K2. É essencial, portanto, para a prevenção da doença de Alzheimer, nós sabemos por certo.
K2 Curas Varizes, Senhoras!
Porque K2 é tão bom para a liberação das artérias e a formação de ossos fortes, também é bom para a cura de varizes veia. Até agora, não houve nenhuma cura conhecida para varizes. A vitamina K2 tem sido mostrado, não só para prevenir o aparecimento das varizes, mas para curá-los bem.
K2 Pode Curar o Câncer de Próstata e Deixa a Proliferação de Outros tipos de Câncer
K2 está sendo aclamada como uma nova cura e prevenção do câncer de próstata e outros problemas. Mas a pesquisa do câncer não é apenas parar ali, com este super-nutriente. K2 é provar para deter a proliferação de células de câncer em geral, mesmo em pacientes com leucemia. Ele também tem provado para deter a propagação do câncer de pulmão.
K2 Mantém a Pele Jovem, Tenso, e Jovem
Você já se perguntou por mulheres Japonesas tem que maravilhoso, a pele translúcida que permanece jovem tão longo se comparado ao de mulheres de outros países? Isso por causa do K2 rica natto eles consomem para o café da manhã regularmente, os cientistas acreditam. Isto porque, assim como K2 empurra cálcio para fora das artérias, também evita o excesso de cálcio a partir de acumulação de elastina da pele, que provoca a formação de rugas e outros sinais de envelhecimento. Estudos também descobriram uma ligação entre a saúde óssea.
Conclusão
K2 está agora a ser estudada como um novo potencial preventer e cura para tantas doenças debilitantes que tem intrigado os cientistas há décadas e décadas. Pode ser uma potencial cura para o câncer de todos os tipos, uma nova cura e de prevenção para a doença de Alzheimer, e uma maravilha para a cura e prevenção de problemas cardiovasculares, de todos os tipos. Além disso, podemos todos ficar com aparência mais jovem por mais ficar mais presente em nossa dieta.
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Boa Sorte…!

As Notas De Rodapé/Fontes Adicionais:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389791
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19027415